Categoria: Salute e benessere

Salute e benessere

Tutti i suggerimenti e i consigli di bellezza per attuare stili di vita e regimi alimentari sani, tutorial e informazioni sulla cosmesi naturale.

Yoga anziani, benefici per corpo e mente

Mantenersi attivi è importante ad ogni età, ma con qualche anno in più sulle spalle, alcune discipline sono migliori di altre da seguire. Lo yoga per gli anziani è perfetto, perché è una sorta...

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Invecchiamento e perdita della memoria

Stando agli studi più recenti in questo settore, il nostro cervello invecchia così come il resto del nostro corpo. Una delle espressioni più evidenti del suo invecchiamento è la progressiva perdita della memoria. Nonostante...